Durerea intensă la primii pași de dimineață, care se mai atenuează după ce te încălzești, este tiparul clasic al fasciitei plantare — cea mai frecventă cauză de durere de călcâi. Tratamentul e conservator și eficient, dar cere răbdare.
Informațiile de mai jos te ajută să alegi specialistul potrivit. Nu înlocuiesc consultul medical și nu reprezintă un diagnostic — doar un medic care te examinează poate stabili cauza.
Fasciita plantară se diagnostichează clinic. Ecografia poate confirma îngroșarea fasciei, dar nu este întotdeauna necesară. Pintenele calcanean văzut pe radiografie este adesea o descoperire fără legătură cu durerea.
→ Ortopedie la Clinica Medstoria
Consultă: Dr. Flavius Purcel · consultație 300 lei
Această combinație ridică suspiciunea unei afecțiuni inflamatorii și se evaluează reumatologic.
→ Reumatologie la Clinica Medstoria
Consultă: Dr. Alice Floricel · consultație 250 lei
Exercițiile de întindere a fasciei plantare și a tendonului Ahile sunt tratamentul cu cea mai bună susținere științifică.
→ Kinetoterapie la Clinica Medstoria
Consultă: Nicolae Răzvan · consultație 50 lei
Medicul apasă punctele specifice de la baza călcâiului și pe traiectul fasciei, testează flexibilitatea gleznei și observă cum calci. Se verifică încălțămintea și se discută despre activitatea fizică recentă, creșterea bruscă a alergării sau statul prelungit în picioare. Ecografia se face la nevoie. Se explică programul de întinderi, care trebuie făcut zilnic — majoritatea eșecurilor terapeutice vin din abandonarea exercițiilor după două săptămâni, nu din ineficiența lor.
De obicei nu. Pintenele apare la multe persoane fără nicio durere și lipsește la multe cu fasciită. Durerea vine din inflamația fasciei, nu din os.
Fasciita plantară se ameliorează la majoritatea pacienților în 6-12 luni cu tratament conservator constant. Este lent, dar rata de succes fără intervenție este mare.
Da, susținerea bolții plantare reduce tensiunea din fascie. Combinate cu întinderi zilnice și încălțăminte adecvată, formează baza tratamentului.