Durerea de cot are cel mai des legătură cu tendoanele, nu cu articulația. Localizarea exactă — pe partea exterioară sau interioară — orientează aproape singură diagnosticul, iar tratamentul e în mare parte conservator.
Informațiile de mai jos te ajută să alegi specialistul potrivit. Nu înlocuiesc consultul medical și nu reprezintă un diagnostic — doar un medic care te examinează poate stabili cauza.
Epicondilita laterală, cunoscută ca „cotul tenismenului”, apare mult mai des la persoane care nu joacă tenis. Se diagnostichează clinic; ecografia ajută la cazuri neclare.
→ Ortopedie la Clinica Medstoria
Consultă: Dr. Flavius Purcel · consultație 300 lei
Compresia nervului ulnar la nivelul cotului dă un tablou distinct, cu simptome care se accentuează la flexia prelungită a cotului.
→ Neurochirurgie la Clinica Medstoria
Consultă: Dr. Bogdan Voinea · consultație 350 lei
Exercițiile excentrice progresive sunt tratamentul cu cele mai bune dovezi în tendinopatiile cotului. Cer însă constanță — rezultatele apar în luni, nu în zile.
→ Kinetoterapie la Clinica Medstoria
Consultă: Nicolae Răzvan · consultație 50 lei
Medicul localizează durerea prin apăsare pe puncte precise și face manevre care solicită selectiv tendoanele — testul de extensie contrariată a pumnului reproduce tipic durerea din epicondilită. Se testează sensibilitatea degetelor pentru excluderea unei componente nervoase. Radiografia se face rar. Se discută activitățile care declanșează durerea: muncă manuală, calculator, sport. Adu detalii despre ce anume o agravează.
Este o afecțiune de durată: multe cazuri se ameliorează în 6-12 luni cu tratament conservator constant. Răbdarea face parte din tratament, iar abandonarea exercițiilor după două săptămâni e cauza principală de eșec.
Poate reduce durerea în activitățile solicitante, ca măsură de sprijin. Nu înlocuiește însă programul de exerciții, care este tratamentul de fond.
Din istoric, dar majoritatea pacienților nu joacă tenis. Apare la orice activitate cu prindere repetitivă: lucru manual, șurubelniță, mouse, ridicat greutăți cu palma în jos.
Conținut medical verificat de Dr. Flavius Purcel, medic specialist ortopedie la Clinica Medstoria. Ultima verificare: 2 august 2026.